寝る前の瞑想ストレッチをしていたらうっかり更新を忘れるところでした。
４７歳の誕生日を迎えた３日前、んー、これはいよいよヤバイなと思ったのです。あまりにも速すぎる、時の過ぎるのが…と。
本当にこのままいくとあっという間に老後に突入しかねない。ブレーキはないものか？あるいはゆっくり時間の流れを感じて、まだまだ、いやいや、まだまだですよと、心の底から自分に言い聞かせられるような手段はないのだろうか？などと考えていた時に、瞑想ストレッチをやろうと思い立ったのです。確かにゆっくり流れます。静かに穏やかに時間が流れていきます。朝から晩まで身動き一つせずずっと瞑想をしていたら、一日は恐ろしいほど長いに違いありません。しかしそれが出来ないのが日常です。だからいいのかもしれません。忙しい一日のほんの１０分ぐらいというのが。その代わり毎日続けます。
ああ、身体が伸びる。気持ちいい。副交感神経ですなぁ。などと心の中でひとり言を呟きながらね。毎日３０分ぐらいできれば理想ですね。時間の猛スピードを止めるには時間を感じることだと気付きました。
おやすみなさい。
昨日のスイートホームライブに引き続き、今日は那覇市の「ひやみかちマチグヮー館」でのライブでした。
１時間弱の２ステージ、たっぷり歌いましたよ。
方言の達人方がたくさんおられて、なかなかの緊張感でした（笑）。
お越しいただいた皆様、本当にありがとうございました。
今日は久しぶりに完全なオフ日でした。あれもやらなければこれもやらなければというのが無いこともないのですが、何もやりませんでした（笑）。
テレビも観ず、誰とも会わない、こういう一日もたまにはいいものです。
旅の本にハマって読んでいるうちに、世界地図が見たくなり、ずっと見ています。飽きないんだなぁこれが。実際に自分が行った国もあるので、世界地図上にピンポイントで親近感の湧き出る感じがいいです。ずっと地図を見ているうちに世界史が知りたくなりました。少しずつ読んでみようかなという気になっています。恥ずかしながら世界史は本当に何もわかりません。じゃあ日本史はわかるのか？情けないかな日本史も幕末をかじった程度でまるっきりダメです。ならば沖縄の歴史は？いやはやごめんなさい。もうこれ以上恥の告白はやめましょう（笑）。
それでも世界史が知りたーい！
これはもうホントに知りたいのだぞ！
この気持ちを大事にあたためていこうと思います。たった今そう思ったばかりなので明日にはどうなるかわかりませんが、きっとこれは種火になります。そんな気がしています。
いやーそれにしても世界地図って本当に楽しいですね。